Adana Sohbet

Nickiniz:
Şifreniz
Şifreniz yoksa boş bırakabilirsiniz

 


Hipnoz nedir ve nasıl yapılır?


Merhaba arkadaşlar,bu yazımda hepimizin sıkça duyduğu hipnoz hakkında sizlerle sohbet etmek ve sizler için araştırdıklarımı paylaşmak istedim.Öncelikler hipnozun ne olduğuna bir göz atalım,hipnoz kişinin kendi isteği doğrultusunda  dikkat,alğı gibi özelliklerinde nörolojik ve nörofizyolojik değişikler yapılmasına denir.Hipnozun amacı çocukluk ergenlik gibi her yaş gurubunda karşılaşılan dahili sorunların çözülmesinde kullanılır ayrıca bu yöntemle kişilerdeki ağrıların giderilmesi gerginliklerin hafifletilmesi,yemek yeme alışkanlığındaki bozukluklarda,sigara içme alışkanlığında,kişilerin korkularını yenmesi gibi bir çok alanda hipnoza başvurulur.

Hipnozun nasıl yapıldığına gelince,hipnoz yaparken hipnoz uzmanları tarafından çok çeşitli ve farklı teknikler uygulanmaktadır.Kimi uzmanlar hipnoz yaparken göz teması ile telkin yoluyla hipnoz yapmaktadırlar,hastayı bir noktaya baktırarak, uzmanın gözüne bakarak yada nefes teknikleri ile hipnoza başlanır,bunun yanı sıra kişinin hayal kurmasını sağlayarakta hipnoza başlanır.Bunlar hipnozda kullanılan tekniklerden bazılarıdır,hipnoza başlanırken uzman tarafından kişi telkin edilir yani o an için kendini çok rahat bir ortamda olduğuna inandırarak başlanır.Kişiyi hipnozdan çıkarırkende yine aynı telkin sistemi kullanılır.

Hipnoz’un tehlikesi varmıdır? sorusuna cevap olarakta ilk önce bilmemiz gereken şey kişi hipnoz sırasında çevreyle olan iletişimini en güzel şekilde korur,kendisine verilen telkinleri algılar ancak kendisi için yararlı olan telkinleri önemser,kişi hipnozdan çıktıktan sonrada yaptığı ve konuştuğu her şeyin farkındadır ve hipnoz sırasında kişinin arzu etmediği hiç birşey ortaya çıkmaz.Tedavi amaçlı yapıldığı için hipnoz’un hiç bir tehlikesi yoktur